Allgemeine Artikel

2025-02-21 Nachhaltigkeit

Nur ein Tropfen auf den heißen Stein? Nachhaltigkeit ist eines der großen Themen unserer Zeit. Viele von uns fragen sich: Was kann ich persönlich beitragen, ohne dass es zu viel Zeit, Geld oder Kraft kostet? Und wie gehe ich mit dem Gefühl um, dass meine Bemühungen nur ein Tropfen auf den heißen Stein sind? Die…
2025-02-13 Ehrenämter sind das Rückgrat unserer Gesellschaft

Na, haben Sie schon ein neues Ehrenamt gefunden? 😉 Im letzten Artikel haben wir aufgezeigt, dass auch ein Ehrenamt eine schöne Möglichkeit sein kann, uns zu aktivieren und gleichzeitig unsere Gesellschaft zu stützen.Ehrenamtliches Engagement ist das Rückgrat unserer Gesellschaft. Es füllt Lücken, wo staatliche oder kommunale Strukturen nicht ausreichen, und trägt maßgeblich zum sozialen Zusammenhalt…
2025-02-06 Trübe Zeiten …

… für Ziele und Vorsätze Der Februar ist ein super Zeitpunkt, mal zu checken, wie das mit den guten Vorsätzen für 2025 bisher so hingehauen hat. Seien wir ehrlich – oft gar nicht mal so gut. Bis zum Frühling dauert es noch eine Weile, und viele von uns spüren den sogenannten “Winterblues”. Doch wie schaffen…
2025-01-30 Erfolg-Motivation-Disziplin

In der Welt der beruflichen und auch persönlichen Entwicklung hören wir oft von der Bedeutung der Motivation oder der Notwendigkeit von Disziplin. Doch selten wird darüber gesprochen, wie diese beiden Kräfte zusammenwirken und sich gegenseitig verstärken. Lassen Sie uns einen tieferen Blick auf diesen Zusammenhang werfen. ⚡️Der Funke der MotivationMotivation ist der Funke, der uns…
2025-01-23 Werte und Selbstachtung

Samstagvormittag auf dem Kinderspielplatz.„Marie, heb bitte das Papier vom Boden auf und mach es in den Mülleimer! Wir lassen unseren Müll nicht liegen. Was, wenn das jeder tun würde?“ „Nina, du darfst dem Cem nicht die Schaufel auf den Kopf hauen. Das tut ihm weh. Sag ihm mit Worten, was du möchtest!“ „Leon, mach doch…
2025-01-16 Klappts nicht mit den Vorsätzen?

Letzte Woche haben wir im Zusammenhang mit guten Vorsätzen die SMART-Methode angesprochen. Nun sind wir alle nur Menschen und trotz umfassender, sorgsamer, strategischer Planung scheitern wir doch häufig an unseren (selbstgestellten) Vorhaben.Wir bringen unsere Vorsätze nicht in eine Routine. Oftmaliges Wiederholen bildet eine Routine, ein eingeübtes Verhalten. Routine bildet das Fundament für Nachhaltigkeit. Nachhaltigkeit ist…
2025-01-09 Gute Vorsätze – aber SMART

Der eine belächelt sie nur müde, für den anderen sind sie fester Bestandteil eines jeden Jahreswechsels: die guten Vorsätze. Ob es sich um die Verbesserung der Fitness, das Erlernen einer neuen Sprache oder die berufliche Weiterentwicklung handelt – viele Menschen nehmen sich vor, ihr Leben zu verändern. Doch wie oft bleiben diese Vorhaben unvollendet oder…
2025-01-02 Ein gesegnetes Neues Jahr

„Prüft alles und behaltet das Gute!“, 1. Thessalonicher 5,21 Liebe Freunde und Geschäftspartner,ein Freund schickte mir zum neuen Jahr eine Sammlung von Sprüchen aus Persien.Dazu muss man wissen: Ich sammle Sprichworte. Wenn sie mir gefallen, behalte ich diese.Dieses Jahr hat mir besonders folgender Spruch gefallen (der im Übrigen auch zu einigen unserer Postes dieses Jahr…
2024-12-26 Danke für ein gutes Miteinander 2024

Und zack – ist das Weihnachtsfest schon wieder vorbei. Die Weihnachtszeit an sich geht noch ein paar Tage und endet am 6. Januar mit dem Dreikönigstag. Ein guter Zeitpunkt also, um jetzt einmal kurz innezuhalten und zu reflektieren. Wir haben in den letzten Wochen viel darüber geschrieben, wie wir „unser Weihnachten“ gestalten können. Wir haben…
2024-12-19 Familienzoff unterm Weihnachtsbaum

Ab einem bestimmten Alter hat fast jeder eine Geschichte zum Thema „gecrashtes Weihnachten“ zu erzählen. Die Weihnachtsfeiertage scheinen fast prädestiniert für Stress mit der Verwandtschaft.Viele Menschen haben eine idealisierte Vorstellung davon, wie die Feiertage aussehen sollten: Harmonische Familientreffen, festliches Essen und beschenkte Kinderaugen – davon haben wir in den letzten Posts schon gesprochen. Diese Erwartungen…